Pesten op het werk

Wat pesten op het werk met je kan doen!

Gelukkig ben ik er zelf nooit slachtoffer van geworden, maar helaas overkomt het veel mensen. Zij worden gepest op het werk! De cijfers liegen er niet om. Zo’n 600.000 mensen in Nederland zeggen wel eens gepest te worden door een collega (bron RTL Nieuws oktober 2016). Grote kans dus dat jij er ook mee te maken hebt. 

Pesten op het werk kan vele vormen aannemen. Denk bijvoorbeeld aan sociale uitsluiting, het mikpunt zijn van misplaatste grappen, of dat een collega je steeds uitscheldt, tegen je schreeuwt en over je roddelt. Het kan natuurlijk ook gaan over een combinatie van deze vormen.

Als je vaak gepest wordt, heeft dat  een enorme negatieve impact op je. Je gaat niet meer met plezier naar je werk en je prestaties worden minder. Je kunt last krijgen van negatieve emoties zoals angst en verdriet. Het tast je zelfvertrouwen aan. Uiteindelijk kan het ook leiden tot gezondheidsklachten, zowel fysiek als psychisch. Pesten brengt dus je gezondheid, baan en carrière in gevaar. Maar het kan ook druk geven op je relaties met vrienden en familie.

Het is daarom belangrijk om het pestgedrag een halt toe te roepen. Als eerste door zelf duidelijk te maken dat je het pestgedrag niet accepteert.

Word jij gepest en wil je er over praten? Ben je benieuwd welke stappen je kunt zetten? Of ben je een collega van de gepeste medewerker en wil je advies over wat jij er tegen kunt doen?

Leg dan contact met mij via www.onlineconsultatie.nl

Joke

HRM Professional & Loopbaan Coach

Consulent bij www.onlineconsultatie.nl